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“暢流之父”奇克森特米哈伊教授在美逝世 馬惠娣 (2022年3月1日)
被稱(chēng)為“暢流之父”( “father of flow,”)的芝加哥大學(xué)心理學(xué)家,奇克森特米哈伊( Mihaly “Mike” Csikszentmihalyi)教授于2021年10月20日在加利福尼亞Claremont的家中去世。享年87歲。 ??????? 奇克教授在芝加哥大學(xué)任教數十年,并一直擔綱心理學(xué)系。從UChicago榮休后,他受聘為克萊蒙特大學(xué)研究生院教授,并創(chuàng )辦了該校“生活質(zhì)量研究中心”。 作為一名學(xué)者,他最為人所知的是創(chuàng )造了“暢流理論”(flow),意指人們沉浸在工作或活動(dòng)的愉悅中的一種狀態(tài)。他在1990年出版的《暢流:最佳體驗心理學(xué)》(The Psychology of Optimal Experience)的開(kāi)創(chuàng )性著(zhù)作中概述了這一理論,影響了從政治到體育的各界領(lǐng)導人。 ??????? 中國休閑研究學(xué)者對“暢流”(flow)一詞都很熟悉,我們在上個(gè)世紀九十年代末翻譯的“西方休閑研究譯叢”中,發(fā)現多本書(shū)中都引用了這個(gè)概念。我們當時(shí)在翻譯“flow”時(shí)譯為“暢”,并根據我們對全文的理解,將其“暢”做了如下解釋?zhuān)?/span> “暢”是美國心理學(xué)家奇克森特米哈伊提出的概念,是指在工作或休閑時(shí)產(chǎn)生的一種最佳體驗,類(lèi)似于馬斯洛提出的“高峰體驗”(Peak experience),指人在進(jìn)入自我實(shí)現狀態(tài)時(shí)所感受到的一種極度興奮的喜悅心情。這種感受不常出現,但又是多數人都曾有過(guò)的。它不僅出現在科學(xué)和文藝的創(chuàng )作活動(dòng)中,而且也能在日常活動(dòng)和平凡的勞動(dòng)中出現。“暢”在休閑研究中是一個(gè)很重要的概念,它是與“娛樂(lè )”、“游戲”并列的概念,有時(shí)又指一種情境。與中文的“陶醉”相似,但又不同因為 陶醉強調客體的影響,而“暢”強調主體自我的作用。—譯者 現在看來(lái),這個(gè)解釋符合奇克森特米哈伊的原意。 休閑作為一個(gè)生命、生存、生活與精神文化的一種狀態(tài)和生活方式,始終是奇克教授研究的對象。他自上個(gè)世紀七十年代起,致力于休閑心理學(xué)的研究。他的許多文章和著(zhù)述是具有開(kāi)創(chuàng )性的,并深刻地影響美國學(xué)者對休閑的深入研究。 《暢流:最佳體驗心理學(xué)》對“暢流”開(kāi)發(fā)一個(gè)模型(Flow-based Model),根據該模型可以從系統的角度根據休閑活動(dòng)的成本和收益進(jìn)行分類(lèi)。他寫(xiě)道,這項工作涉及以系統整體有用性為標準對每項休閑活動(dòng)進(jìn)行評估,而不是該領(lǐng)域的研究者經(jīng)常使用的有限的先驗標準。他對“最佳體驗”的研究表明,“暢流”的意識狀態(tài)是讓人成為真正令人滿(mǎn)意的體驗,并有深度的享受、創(chuàng )造力和對生活的全面參與。“暢流”中的最佳體驗心理學(xué)告訴我們,通過(guò)對進(jìn)入我們意識的信息進(jìn)行排序,可以發(fā)現真正的幸福,釋放人的潛力,并極大地提高我們的生活質(zhì)量。他強調“只有通過(guò)自由選擇的原則,并始終保持在理性的范圍內,那么人生才能被享受。有能力在人生的各種矛盾狀態(tài),甚至是沖突中尋求穩定與平衡。 “暢流模型”一目了然地讓你知道“什么狀態(tài)是‘暢流’的出現”——十種體驗狀態(tài): 1、明確自己想要實(shí)現的目標。 2、能夠保持一段十分專(zhuān)注的精力。 3、忘我。 4、感覺(jué)時(shí)間過(guò)得很快。 5、獲得直接和即時(shí)的反饋。 6、在能力水平與挑戰之間保持體驗的平衡。 7、有自我控制感。 8、感到體驗的活動(dòng)是有益的。 9、降低對身體需求的意識。 10、全神貫注于活動(dòng)本身。 他的同事和學(xué)生評價(jià)他的工作“就像黑暗隧道中的一道光束”。 2022年2月28日美國休閑科學(xué)院例行一年一度的新當選院士(fellow)慶典聚會(huì )(通過(guò)線(xiàn)上舉行)。奇克森特米哈伊在美國逝世的消息在這次會(huì )議的前一天由吉瑞(Jiri)提供的訃訊。 謹以此文表達對奇克森特米哈伊教授逝世的緬懷。 |
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